Bekkentherapie bij incontinentieklachten

Incontinentie is het ongewild verlies van urine en/of ontlasting. Incontinentie komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Ongeveer 40% van de vrouwen en 10% van de mannen krijgt ermee te maken.

Oorzaken van incontinentie kunnen zijn:
* Verslapping van de bekkenbodemspieren na bv. zwangerschap
* Een voortdurende prikkeling van de blaas bv. door een chronische blaasontsteking
* Vergroting van de prostaat
* Aanleg
* Verslapping van het steunweefsel (verzakking)

Omdat er verschillende vormen van incontinentie zijn moet eerst worden bepaald om welke vorm het gaat en waar de problemen liggen.

Behandeling kan bestaan uit:
* Bekkenbodem spieroefeningen
* Blaastraining
* Plasadviezen/ plasgedrag
* Ademhalingsoefeningen
* Ontspanningsoefeningen
* Houding- en bewegingsadviezen.

Gelukkig is er prima iets tegen incontinentie te doen, ook op oudere leeftijd. Schaamt u zich er niet voor , maar bespreek het met uw huisarts.
U kunt zich ook direct bij ons melden.

Voor meer informatie kunt u op de site www.bekkenfysiotherapie.nl terecht