Met de stoeltest ontdek je in enkele seconden hoe sterk je beenspieren zijn en hoe je spierleeftijd zich verhoudt tot je echte leeftijd. Door vijf keer snel op te staan zonder je handen te gebruiken, meet je kracht, mobiliteit en balans. Gaat het zwaar? Dan kan extra spiertraining helpen.
Lees verder over 'De stoeltest: zo zie je in seconden of je spieren jonger of ouder zijn dan je leeftijd' op GezondnuNachtelijke spierkrampen treffen vooral vrouwen en ouderen; 40 procent van de Nederlanders heeft er weleens last van. De krampen ontstaan plotseling in kuit of voet en kunnen minuten duren. De oorzaak is onbekend, maar magnesium, voldoende vocht en het middel hydrokinine kunnen verlichting bieden. Raadpleeg bij aanhoudende klachten een arts.
Lees verder over 'Wakker worden door spierkramp' op GezondheidsnetInvalkracht praktijkassistente
Lijkt het je leuk om af en toe bij ons in te vallen?
Onze 2 praktijkassistentes Sita en Josée hebben vervanging nodig tijdens vakanties, vrije dagen en bij ziekte.
Hoe ziet je werkdag er uit?
Je start de dag met het openen van de praktijk en checken van de binnenkomende berichten.
De binnenkomende telefoontjes ...
Lees verder over 'Vacature invalkracht praktijkassistente'Bijna iedereen krijgt wel eens te maken met lage rugklachten. Rugpijn komt erg veel voor en er bestaat een grote variatie aan soorten rugklachten met diverse verschillende oorzaken. Fysiotherapie is vaak een goede manier om zowel acute als aanhoudende rugklachten te verlichten. Bovendien zal uw fysiotherapeut zijn of haar best doen de oorzaak van uw lage ...
Lees verder over 'Omgaan met lage rugklachten'Geriatriefysiotherapie is fysiotherapie die specifiek is gericht op het behandelen van senioren. Hieronder vallen natuurlijk behandelingen van lichamelijke klachten, maar ook preventieve trainingen om senioren langer zelfredzaam te houden. Bij Fysiotherapie Moleneind werkt een gespecialiseerde geriatriefysiotherapeut voor de behandeling van ouderen in Drachten en omgeving. Hier leest u meer over geriatriefysiotherapie en de bijbehorende behandelingen en ...
Lees verder over 'Geriatriefysiotherapie'Heeft u last van pijn, maar is hiervoor geen medische oorzaak gevonden? Dan is de kans groot dat u last heeft van triggerpoints in uw spieren, pezen, gewrichten en/of zenuwstelsel. De triggerpoints zelf zijn onschadelijk voor uw lichaam, maar de pijn kan ontzettend grote gevolgen voor uw leven hebben. Fysiotherapie, eventueel in combinatie met psychische begeleiding, ...
Lees verder over 'Wat te doen bij klachten door triggerpoints'Als u via uw fysiotherapeut toestemming geeft worden enkele behandelgegevens van u gebruikt in de Landelijke Database Fysiotherapie (LDF). Daarmee helpt u direct mee aan constante verbetering van fysiotherapeutische zorg. Hierbij leggen we uit welke gegevens er worden gebruikt en wat hiermee precies gebeurt.
1. Welke gegevens worden gebruikt?
Uw naam en contactinformatie zijn niet relevant ...
Lees verder over 'Gegevens verzamelen in Landelijke Database Fysiotherapie'