Nieuws

Fit met fysio 65+

Begin april wordt een nieuwe groep Functionele Training Ouderen gestart. Het oefenen van dagelijkse activiteiten door ze na te bootsen in de oefenzaal is een effectieve methode om problemen te voorkomen en zelfredzaamheid te behouden.

Het betreft een 12- weeks programma waarin 1 keer per week op dinsdagmiddag een uur wordt getraind

Reactie deelnemer vorige groep (2016): “Ik kan na lange tijd weer traplopen en opstaan vanaf de grond. Ik merk dat ik buiten een grotere loopafstand kan afleggen. Ook hoef ik mijn rollator niet meer altijd te gebruiken. Ik voel me door de training veel zekerder.”

Er zijn nog 2 plaatsen beschikbaar. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen: 0512-514150