We voeren tegenwoordig steeds meer herhaalde bewegingen uit: van tennissen, lang zitten aan een bureau tot urenlang turen naar een smartphone of tablet. Niet gek dat we daardoor klachten kunnen krijgen aan armen, hoofd, nek en schouders. Acht veelvoorkomende klachten op een rij.

Vermoed je dat je reuma hebt, dan heb je waarschijnlijk al klachten aan je gewrichten. Er zijn een aantal eerste symptomen waaraan je de aandoening kunt herkennen, zoals pijn en stijfheid. Maar er zijn ook nog andere, minder bekende symptomen van reuma.

Grote kans dat jij er ‘s nachts al één (of twee) om je hoofd hebt horen zoemen: de mug. Word je vaak lekgeprikt? Zolang je niet krabt, verdwijnen de muggenbulten het snelst. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Wij delen zes middeltjes die helpen tegen jeukende muggenbulten.

Zweetvoeten zijn niet alleen vervelend voor degenen om ons heen, maar kunnen ook ons zelfvertrouwen aantasten. Gelukkig zijn er eenvoudige en handige manieren om dit veelvoorkomende probleem aan te pakken. Met deze vijf tips versla jij stinkende stappers en behoud je frisse en geurvrije voeten.

Het begint met een branderig gevoel en kan in het ergste geval zelfs het einde betekenen van je wandeltocht. Auw! Blaren zijn alles behalve prettig. Met deze tips kun je een vervelende blaar voor zijn. En mocht je er toch last van krijgen? Zo kom je er weer vanaf.

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom ...

Heb je zin in een nieuwe uitdaging? Bij Fysio Moleneind in Drachten komt een mooie werkplek vrij van ca. 32 uur p/w.
Je houdt van de dynamiek van de 1ste lijn met variatie in het werk. Je bent positief kritisch, wilt je graag verder ontwikkelen in het vak en bent goed ...

Invalkracht praktijkassistente Lijkt het je leuk om af en toe bij ons in te vallen? Onze 2 praktijkassistentes Sita en Josée hebben vervanging nodig tijdens vakanties, vrije dagen en bij ziekte. Hoe ziet je werkdag er uit? Je start de dag met het openen van de praktijk en checken van de ...

Bijna iedereen krijgt wel eens te maken met lage rugklachten. Rugpijn komt erg veel voor en er bestaat een grote variatie aan soorten rugklachten met diverse verschillende oorzaken. Fysiotherapie is vaak een goede manier om zowel acute als aanhoudende rugklachten te verlichten. Bovendien zal uw fysiotherapeut zijn of haar best doen ...

Fysiotherapeuten helpen huisartsen De Friese fysiotherapeuten blijven open voor het leveren van noodzakelijke zorg aan de patiënten. Daarnaast kunnen de Friese fysiotherapeuten de druk verminderen voor de huisartsen en ziekenhuizen. De zorgovername geldt in ieder geval voor 35 grote praktijken die vallen onder de Friese coöperatie van fysiotherapeuten en Fys’Optima Friesland. ...

Geriatriefysiotherapie is fysiotherapie die specifiek is gericht op het behandelen van senioren. Hieronder vallen natuurlijk behandelingen van lichamelijke klachten, maar ook preventieve trainingen om senioren langer zelfredzaam te houden. Bij Fysiotherapie Moleneind werkt een gespecialiseerde geriatriefysiotherapeut voor de behandeling van ouderen in Drachten en omgeving. Hier leest u meer over geriatriefysiotherapie ...

Heeft u last van pijn, maar is hiervoor geen medische oorzaak gevonden? Dan is de kans groot dat u last heeft van triggerpoints in uw spieren, pezen, gewrichten en/of zenuwstelsel. De triggerpoints zelf zijn onschadelijk voor uw lichaam, maar de pijn kan ontzettend grote gevolgen voor uw leven hebben. Fysiotherapie, eventueel ...

Heb je weleens moeite met bewegen omdat je door je rug bent gegaan, of heb je last van je nek en kan je je hoofd bijna niet meer draaien? Om goed en soepel te kunnen bewegen is het belangrijk dat je gewrichten en spieren goed functioneren. Jouw manueel therapeut in Drachten ...

Shockwave is een behandelmethode binnen de fysiotherapie. Met behulp van geavanceerde technologie worden specifieke gebieden in je lichaam behandeld met geluidsgolven. Hiermee wordt de bloedcirculatie en stofwisseling gestimuleerd, wat ervoor zorgt dat je lichaam sneller herstelt en dat pijnklachten worden verlicht. In deze blog vertellen we meer over deze behandelmethode. ...

Wanneer u ouder wordt, kunt u merken dat de beenspierkracht, het evenwicht en de algehele conditie achteruit gaan. Hierdoor kunt u onzeker worden en minder gaan bewegen. Dit gaat ten koste van uw zelfstandigheid. OTAGO

Het OTAGO-oefenprogramma is een effectief programma, waarbij beenspierkracht, evenwicht en lenigheid worden geoefend. Oefeningen die belangrijk ...

Chronische rugklachten? Binnenkort starten wij een tweede groep rugtraining op woensdag. U kunt zich hiervoor aanmelden bij de praktijk. Klik hier voor meer informatie over de rugtriatlon.

Bij Fysiotherapie Moleneind kan gebruik gemaakt worden van echografie als diagnostisch middel. Echografie helpt bij stellen van de juiste diagnose voor uw klachten! Klik hier voor meer informatie.

Shockwave therapie is een zeer effectieve methode om langdurige pijnklachten te verhelpen. Shockwave kan ingezet worden bij een groot scala aan spier- en pees- en gewrichtsklachten.
Klik hier voor meer informatie.

Woensdag 26 oktober starten wij met een unieke rugtraining voor mensen met langdurige of terugkerende rugklachten. Kijk voor meer informatie op www.rugspecialistenfriesland.nl .
Voor opgave of vragen kunt u contact met ons opnemen via info@fysiomoleneind.nl of 0512-514150

Als u via uw fysiotherapeut toestemming geeft worden enkele behandelgegevens van u gebruikt in de Landelijke Database Fysiotherapie (LDF). Daarmee helpt u direct mee aan constante verbetering van fysiotherapeutische zorg. Hierbij leggen we uit welke gegevens er worden gebruikt en wat hiermee precies gebeurt. 1. Welke gegevens worden gebruikt? Uw naam ...